Секция бокса для начинающих


Секция бокса для взрослых

В Клубе «Автово» занятия по боксу для новичков проводятся в специальном формате – в группах. Тренировки направлены на то, чтобы человек смог последовательно прийти в форму и овладеть необходимой техникой, при этом тренеры учитывают возраст и начальную физическую подготовку клиента.

Обучение начинается с освоения начальных подводящих упражнений, которые сформируют базу, позволяя в будущем поставить правильный удар. Даже если Вы находитесь в слабой физической форме или имеете травмы, тренер приложит все необходимые усилия для решения имеющейся проблемы, в обязательном порядке учитывая возможности обучаемого.

Стоимость и расписание занятий

Групповые занятия

от 2500 руб.

Индивидуальное занятие 

от 990 руб.

Колонный Зал (ул. Зайцева, д. 15)

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09.30 - 10.45 09.30 - 10.45 Айкидо
Детская группа "Драконы", 6-8 лет, новички и продолжающие (оружие)*
09.45 - 10.45 Айкидо
Детская группа "Орлы", от 3 лет, занятия с участием родителей
11.00 - 13.00 11.00 - 12.00 Айкидо
Детская группа "Змеи", 4-5 лет
11.00 - 12.15 Айкидо Индивидуальная детская группа, 7-8 лет
12.30 - 14.00 12.30 - 14.00 Айкидо Взрослая группа № 5
16.00 - 17.15 16.00 - 17.15 Бокс
Детская группа
16.00 - 17.15 Бокс
Детская группа
16.00 - 17.15 Кикбоксинг Детская группа 16.00 - 17.15 Бокс
Детская группа
16.00 - 17.15 Кикбоксинг Детская группа 16.30 - 18.00 Бокс
Детская группа
17.30 - 18.45 17.30 - 18.30 Айкидо
Детская группа "Воины", 4-5 лет
17.30 - 18.45 Айкидо Детская группа "Львята", 6 - 8 лет, новички (оружие)* 17.30 - 18.45 Айкидо
Детская группа "Драконы", 6 - 8 лет, новички и продолжающие
17.30 - 18.45 Айкидо
Детская группа "Львята", 6 - 8 лет, новички
17.30 - 18.30 Айкидо
Детская группа "Воины", 4-5 лет
18.30 - 22.00 Кикбоксинг Взрослая группа
19.00 - 20.30 18.45 - 20.00 Айкидо
Детская группа "Тираннозавры", 6-8 лет
19.00 - 20.30 Кикбоксинг Взрослая группа 19.00 - 20.00Айкидо Детская группа "Змеи", 4-5 лет 19.00 - 20.30 Кикбоксинг Взрослая группа 18.45 - 20.00 Айкидо
Детская группа "Тираннозавры", 6-8 лет
20.30 - 22.00 20.30 - 22.00 Бокс
Взрослая группа
20.30 - 22.00 Бокс
Взрослая группа
20.30 - 22.00 Бокс
Взрослая группа

Преимущества тренировок для начинающих боксеров

Особенности взрослой секции бокса

Тренировки для начинающих боксеров разрабатываются с учетом навыков и состояния здоровья клиентов – это является отличительной особенностью «Автово». Постепенное изучение азов дает возможность беспрепятственно освоить все важные моменты в боксе, развить выносливость, улучшить реакцию и, конечно же, постоянно поддерживать тело в тонусе.

Все занятия для новичков безопасны – травмирование исключается. Главное преимущество таких тренировок в том, что, имея любую физическую подготовку, Вы сможете овладеть данным искусством единоборства с нуля!

 клуб Айкидо "Автово" © 2011. Последнее обновление информации на странице: 12 сентября 2010 версия сайта: 0.23.0